Elstödet 2026: Så mycket får du - och så säkrar du utbetalningen i juni

Efter en tuff vinter med höga elräkningar har regeringen och Försäkringskassan spikat detaljerna för det nya, tillfälliga elstödet för 2026. Utbetalningarna drar i gång redan i mitten av juni, men du behöver inte vänta tills dess för att veta hur mycket pengar som rullar in på kontot.

Här går vi igenom exakt hur ersättningen fungerar och hur du själv kan räkna ut din egen återbäring på ett par sekunder.

Så beräknas ditt elstöd
Det nya stödet baseras helt och hållet på hur mycket el ditt hushåll förbrukade under januari och februari 2026. Summan du får per kilowattimme (kWh) beror sedan på vilket av Sveriges fyra elområden du bor i:

• Elområde 1 och 2 (Norra Sverige): 14 öre per kWh
• Elområde 3 (Mellansverige): 26 öre per kWh
• Elområde 4 (Södra Sverige): 29 öre per kWh

Vem får pengarna?
Den som stod på elnätsavtalet den 28 februari 2026 är den som har rätt till stödet. Pengarna betalas ut per automatik av Försäkringskassan, så du behöver inte skicka in någon ansökan.

Dags att räkna – så här gör du!
För att få fram din exakta summa letar du bara upp dina elräkningar för januari och februari. Plussa ihop förbrukningen (kWh) för dessa två månader och multiplicera sedan siffran med ersättningen för ditt elområde.

Räkneexempel 1: Villan i södra Sverige (Elområde 4)
Familjen Andersson bor i en villa i Skåne och förbrukade totalt 5 000 kWh under årets två första månader.

Uträkning: 5 000 kWh x 0,29 kr = 1 450 kronor i elstöd.

Räkneexempel 2: Radhuset i Mellansverige (Elområde 3)
Familjen Lindqvist bor i ett radhus utanför Stockholm och förbrukade 3 000 kWh under samma period.

Uträkning: 3 000 kWh x 0,26 kr = 780 kronor i elstöd.

Viktig deadline: Missa inte 25 maj!
Även om du inte behöver ansöka om stödet, finns det en viktig sak du måste göra för att få pengarna snabbt. För att Försäkringskassan ska kunna sätta in pengarna direkt på ditt bankkonto innan midsommar, måste du ha anmält ditt konto till Swedbanks kontoregister senast den 25 maj. Gör du det senare riskerar du att få vänta på pengarna eller få dem via en utbetalningsavi.

Ett extratillskott är bra – ett bra elavtal är bättre
Det är givetvis välkommet med en extra tusenlapp in på kontot lagom till sommaren. Men vi får inte glömma att elstödet bara är en tillfällig plåsterlapp. Det mest långsiktiga skyddet mot svängningar på marknaden är att du själv tar kontroll över dina avtal, något som är särskilt aktuellt då spotpriserna hittills under veckan varit fortsatt höga i hela landet.

Spotpriser hittills denna vecka (öre/kWh):

Att betala för mycket för sin el är onödigt då produkten är densamma oavsett vad den kostar. Skillnaden mellan att vara aktiv och att bara låta ett gammalt avtal löpa vidare märks direkt i plånboken.

Ta ett par minuter, jämför elavtal kostnadsfritt hos oss på Compricer och se om du kan hitta ett billigare avtal.


Skrivet av Björn Hansson - Compricer