Så mycket kostar vår mat
En familj på fyra spenderar cirka sex tusen kronor på livsmedel per månad om all mat lagas hemma utom lunch på vardagarna.
Hur stor del av vår disponibla inkomst som vi spenderar på mat skiljer sig från person till person. Den allmänna tendensen är dock att vi idag spenderar mer på mat än vad vi gjort tidigare. Mat har blivit trendigt. Vi äter ute mer än tidigare och vi ställer högre krav på råvaror och ursprung.
Varje år gör Konsumentverket beräkningar för kostnader för livsmedel som ingår i vår matsedel. Beräkningarna är exempel på näringsriktiga matsedlar och vad de kostar per månad. Dessa beräkningar är ingen norm poängterar Konsumentverket utan kan användas som referens och stöd när man planerar sin egen budget.
Så här mycket beräknar Konsumentverket att vi spenderar på mat i månaden:
| Mat lagas hemma |
Mat lagas hemma utom lunch vardagar |
|
| Barn 6-11 mån | 760 kr/mån | 580 kr/mån |
| Barn 1 år | 770 kr/mån | 590 kr/mån |
| Barn 2-5 år | 930 kr/mån | 720 kr/mån |
| Barn 6-9 år | 1 540 kr/mån | 1 180 kr/mån |
| Flicka 10 -13 år | 1 710 kr/mån | 1 310 kr/mån |
| Flicka 14-17 år | 1 910 kr/mån | 1 460 kr/mån |
| Pojke 10-13 år | 1 950 kr/mån | 1 490 kr/mån |
| Pojke 14-17 år | 2 460 kr/mån | 1 880 kr/mån |
| Kvinnor 18-30 år | 1 870 kr/mån | 1 430 kr/mån |
| Kvinnor 31-60 år | 1 840 kr/mån | 1 400 kr/mån |
| Kvinnor 61-74 år | 1 690 kr/mån | 1 290 kr/mån |
| Kvinnor 75 år+ | 1 640 kr/mån | 1 250 kr/mån |
| Män 18-30 år | 2 460 kr/mån | 1 880 kr/mån |
| Män 31-60 år | 2 350 kr/mån | 1 780 kr/mån |
| Män 61-74 år | 2 110 kr/mån | 1 620 kr/mån |
| Män 75 år+ | 1 910 kr/mån | 1 460 kr/mån |
Att äta lunch ute är dyrt. Äter man sin lunch ute varje dag kostar det runt 1 600 kronor per månad om lunchen kostar 80 kronor. Enligt Konsumentverkets kostnadsberäkningar lägger en kvinna 31-60 år 440 kronor mer i månaden på livsmedel om de inte äter lunch ute. En möjlig besparing på över 1000 kronor i månaden alltså om man tar med matlåda istället.
Aktuella sparkontoräntor
Här kan du hitta det bästa sparkontot. Jämför sparräntor och se var du får den högsta räntan.
Privat
Företag
Om du binder pengar på ett sparkonto, till exempel i två år, kan du i vissa fall inte ta ut dem under den perioden och i andra fall förlora all ränta om du tar ut pengarna i förtid. När perioden är över flyttas pengarna vanligtvis till ett konto med fria uttag eller så kan bindningstiden förlängas om du inte väljer ett annat alternativ.
Genom att ange ett sparbelopp kan du se hur mycket pengar du kan tjäna per sparkonto och bindningstid.
kr
Fria uttag på ett sparkonto innebär att du kan ta ut pengar från kontot när du vill utan att behöva betala några extra avgifter eller förlora ränta.
Alla banker och inlåningsföretag, i vår jämförelse, omfattas av insättningsgarantiInsättningsgarantin innebär att du får ersättning av staten om den bank eller institut där du har dina pengar går i konkurs. Skyddet gäller upp till 1 050 000 kronor per person och institut.
Samtliga banker och inlåningsföretag omfattas av insättningsgaranti.
Observera att insättningsgarantin kan komma att gälla i annat land. Läs mer genom att trycka på informationsknappen, eller läs mer på aktörens hemsida. .
Samtliga banker och inlåningsföretag omfattas av insättningsgaranti.
Observera att insättningsgarantin kan komma att gälla i annat land. Läs mer genom att trycka på informationsknappen, eller läs mer på aktörens hemsida. .
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
Placeholder
SBAB Bank
SBAB erbjuder sparkonton med bra räntor och insättningsgaranti utan avgifter och bindningstider. Du öppnar ditt konto enkelt i vår app eller på sbab.se.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,25 %
3 mån
3,75 %
6 mån
3,50 %
1 år
2,85 %
2 år
2,50 %
3 år
2,50 %
4 år
2,50 %
5 år
2,50 %
Landshypotek Bank
Spara enkelt, ingen bindningstid, fria uttag, insättningsgaranti, trygg sparform med god ränta. Digital ansökan i 4 steg.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,25 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Erik Penser Bank
Erik Penser Bank erbjuder tryggt sparande genom sina fastränteplaceringar med statlig insättningsgaranti. Ingen öppningsavgift, årsavgift eller annan fast avgift.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
2,30 %
3 mån
3,25 %
6 mån
3,20 %
1 år
3,00 %
2 år
2,95 %
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Coeli
Coeli grundades 1994 och är en aktiv investerare, förvaltare och rådgivare med förtroendet att förvalta cirka 60 miljarder kronor åt förmögna privatpersoner, entreprenörer, Family Offices, företag och institutioner. Vi förvaltar kapital inom aktier, obligationer, hedgefonder samt är aktiva ägare och gör direktinvesteringar inom fastigheter och Private Equity.
Coeli erbjuder ett enkelt sparande med hög ränta och insättningsgaranti. Öppna ett rörligt sparkonto eller bind ditt sparande under en tid till en fast ränta. Vi har konkurrenskraftiga räntor som tål att jämföras.
Coeli erbjuder ett enkelt sparande med hög ränta och insättningsgaranti. Öppna ett rörligt sparkonto eller bind ditt sparande under en tid till en fast ränta. Vi har konkurrenskraftiga räntor som tål att jämföras.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,50 %
3 mån
4,00 %
6 mån
3,80 %
1 år
3,50 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Marginalen
Marginalen erbjuder dig en hög ränta som gäller från första kronan utan att du behöver binda ditt kapital. Våra konton har inga avgifter och vi omfattas självklart av insättningsgarantin. Välkommen till Marginalen!
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,50 %
3 mån
3,85 %
6 mån
3,75 %
1 år
3,65 %
2 år
3,50 %
3 år
3,35 %
4 år
-
5 år
3,15 %
Nordnet
Vi är Nordens ledande plattform för sparande och investeringar med över 2 miljoner kunder. Genom inspiration, innovation och transparens utmanar vi traditionella strukturer och banker. Hos oss är det lika enkelt som roligt att spara; välkommen!
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,10 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Volvofinans Sparkonto
Inga avgifter, ingen bindningstid och alltid fria uttag. Givetvis omfattas sparkontot av den statliga insättningsgarantin. Ansök enkelt direkt via vår internetbank.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,40 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Nordiska
Hos Nordiska sparar du både säkert och smart till några av marknadens mest fördelaktiga villkor. Vi erbjuder fasträntekonton med löptider mellan 1-5 år. Självklart omfattas ditt sparande av den statliga insättningsgarantin.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,70 %
3 mån
3,75 %
6 mån
-
1 år
3,60 %
2 år
3,15 %
3 år
2,95 %
4 år
2,75 %
5 år
2,70 %
Collector sparkonto
Collector erbjuder privatlån och kreditkort till privatpersoner samt sparkonton till privatpersoner och företag. Med fokus på sund och hållbar kreditgivning hjälper Collector kunder att låna tryggt utan säkerhet. Collector är ett varumärke inom Norion Bank AB (tidigare Collector Bank AB) som grundades 1999 och har kontor i Göteborg, Stockholm, Helsingborg, Oslo och Helsingfors. Verksamheten bedrivs genom Norion Bank AB (publ) som är noterat på Nasdaq Stockholm.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,60 %
3 mån
3,75 %
6 mån
3,60 %
1 år
3,25 %
2 år
3,00 %
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Bank Norwegian
Bank Norwegian säljer enkla, standardiserade inlåning- och utlåningsprodukter via internet. Vi ska, med hjälp av teknologi och innovation, förse våra kunder med de bästa lösningarna för köp och användning av finansiella tjänster över internet.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,45 - 3,75 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Borgo
Hos Borgo erbjuds du konkurrenskraftig ränta och fria uttag på ett sparande som du vet enbart används till finansiering av bolån. Borgo är ett nytt svenskt hypoteksbolag som samägs av ICA Banken, Ikano Bank, Söderberg & Partners, Sparbanken Syd och Ålandsbanken
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,65 %
3 mån
3,80 %
6 mån
3,65 %
1 år
3,05 %
2 år
2,90 %
3 år
2,70 %
4 år
-
5 år
-
Brocc Finance
Brocc är en modern och digital aktör med enkla, trygga och smarta lösningar. Brocc Finance AB har tillstånd som kreditmarknadsbolag från Finansinspektionen och erbjuder sparkonton som omfattas av insättningsgarantin.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
2,75 %
3 mån
3,80 %
6 mån
3,90 %
1 år
3,80 %
2 år
3,40 %
3 år
3,30 %
4 år
2,80 %
5 år
-
Nordax Bank
Nordax vann årets sparränta 2018! Öppna ett sparkonto enkelt och tryggt med bra ränta och fria uttag hos Nordax. Börja spara redan idag för framtida idéer, projekt eller äventyr.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,20 - 3,60 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
2,90 %
2 år
2,50 %
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Skandia
Välj fasträntekonto med en högre ränta eller sparkonto till en bra ränta utan att du behöver binda dina pengar.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
2,85 %
3 mån
3,75 %
6 mån
-
1 år
2,45 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
JAK Medlemsbank
Hos JAK sparar du smart, tryggt och hållbart med riktigt bra ränta från första kronan.
Vi erbjuder både fasträntekonton med löptider mellan 3-6 månader och sparkonton med rörlig ränta utan bindningstid. Självklart omfattas ditt sparande av den statliga insättningsgarantin.
Ansök direkt på vår hemsida och öppna ditt konto redan idag!
Vi erbjuder både fasträntekonton med löptider mellan 3-6 månader och sparkonton med rörlig ränta utan bindningstid. Självklart omfattas ditt sparande av den statliga insättningsgarantin.
Ansök direkt på vår hemsida och öppna ditt konto redan idag!
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
2,05 %
3 mån
3,50 - 4,00 %
6 mån
3,35 %
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Resurs Bank
Resurs Bank är en liten men stabil bank, vi erbjuder en hög ränta och en hög säkerhet.
Den statliga insättningsgarantin som garanterar upp till 100 000 euro per kund,
gäller för alla sparkonton hos Resurs Bank.
Den statliga insättningsgarantin som garanterar upp till 100 000 euro per kund,
gäller för alla sparkonton hos Resurs Bank.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,70 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Som filial till en norsk bank så lyder Santander Consumer Bank under den norska insättningsgarantin (Bankenes Sikringsfond) som täcker belopp upp till motsvarande 100 000 euro.
Santander Consumer Bank
Spara med ränta — Öppna ett konto online på mindre än fem minuter utan avgifter och med insättningsgaranti. Med ett sparande hos Santander kan du få upp till 4.35% i ränta. Börja ditt sparande idag.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,85 - 3,95 %
3 mån
-
6 mån
3,80 %
1 år
3,50 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Qliro
När du sparar hos Qliro du kan ha ett eller flera sparkonton med olika löptider. Vi erbjuder båda rörlig och fasträntekonto med löptider 3-6-12 månader och alla våra sparkonton omfattas av den statliga insättningsgarantin. Säkert och enkelt!
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,40 %
3 mån
3,15 %
6 mån
3,15 %
1 år
3,15 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
TF Bank
Att spara hos TF Bank är ett klokt val. Vi ger dig en av marknadens bästa ränta från första kronan. Du binder inte dina pengar och du har två avgiftsfria uttag per år. Kontot omfattas av statlig insättningsgaranti & du kan spara upp till 1 miljon kronor.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
0,25 - 3,65 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
0,50 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
SevenDay Bank
SevenDay Bank erbjuder ett enkelt sparande med hög ränta och insättningsgaranti. Öppna ett rörligt sparkonto med fria uttag, eller bind ditt sparande under en tid till en fast ränta.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,50 %
3 mån
3,75 %
6 mån
3,65 %
1 år
3,40 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Nstart
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,80 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
3,60 %
2 år
3,35 %
3 år
3,20 %
4 år
-
5 år
-
BIGBANK
Bigbank erbjuder tryggt, enkelt och säkert sparande genom sina fastränteplaceringar med statlig insättningsgaranti.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
-
3 mån
-
6 mån
3,95 %
1 år
3,90 %
2 år
3,50 %
3 år
3,40 %
4 år
-
5 år
-
Mangold
Mangold erbjuder depåkonto för värdepappershandel med hög ränta och fria uttag. Inga avgifter eller bindningstider. Depåkontot omfattas av den statliga insättningsgarantin.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,70 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Serafim Finans
Ingen öppningsavgift eller årsavgift. Spara på det sätt som passar dig bäst, antingen med helt fria uttag eller med en bindningstid upp till tre år. Alla våra sparkonton omfattas av den statliga insättningsgarantin som innebär ett tryggt och säkert sparande.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,85 %
3 mån
3,85 %
6 mån
3,95 %
1 år
3,95 %
2 år
-
3 år
3,80 %
4 år
-
5 år
-
Froda
Froda erbjuder ett enkelt och säkert sparande utan några fasta avgifter och våra sparkonton omfattas av den statliga insättningsgarantin.
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,25 %
3 mån
3,30 %
6 mån
3,10 %
1 år
2,60 %
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
Carnegie
Carnegie erbjuder ett flexibelt sparkonto med bra ränta och fria uttag. Inga avgifter eller bindningstider. Sparkontot omfattas av den statliga insättningsgarantin
Bindningstid
Sparränta
Rörlig
3,85 %
3 mån
-
6 mån
-
1 år
-
2 år
-
3 år
-
4 år
-
5 år
-
1,80 - 3,80 %
Sparränta
3,85 %
Sparränta
4,00 - 4,10 %
Sparränta
4,00 - 4,15 %
Sparränta
3,20 - 3,60 %
Sparränta
2,70 - 3,80 %
Sparränta
Även hos oss är dina pengar skyddade av en insättningsgaranti. Ditt kapital är skyddat upp till 100 000€ av SE:s Insättnings- och Investeringsgaranti (eng. SE Deposit and Investment Insurance) i Lituaen.
3,00 - 4,00 %
Sparränta
3,00 %
Sparränta
2,65 - 3,40 %
Sparränta
3,45 - 4,30 %
Sparränta
0,00 - 0,55 %
Sparränta
0,00 - 0,25 %
Sparränta
1,55 - 3,00 %
Sparränta
3,75 - 3,85 %
Sparränta
3,30 - 4,00 %
Sparränta
1,34 - 3,55 %
Sparränta
1,64 - 3,35 %
Sparränta
4,10 %
Sparränta
2,30 - 3,95 %
Sparränta
2,25 %
Sparränta
1,50 - 3,35 %
Sparränta
3,50 %
Sparränta
4,00 %
Sparränta
0,45 - 4,15 %
Sparränta
0,50 - 2,50 %
Sparränta
3,50 %
Sparränta
3,25 - 3,95 %
Sparränta
Inga sökresultat,
prova att ändra filtreringen
prova att ändra filtreringen
Övrig information
Räntorna uppdateras dagligen med information från de olika aktörernas webbsidor. Här kan du jämföra sparkonton där fler parametrar visas.
För bundna räntor visas den fasta räntan under perioden. Den effektiva årsräntan blir normalt lägre eftersom kapitalet för de flesta konton kapitaliseras efter löptidens slut.
När du väljer sparkonto tänk på att inte bara jämföra räntan. Om du vill kunna ta ut pengarna när du vill utan avgifter bör du välja ett konto med fria uttag. Om du vill vara säker bör du även välja ett konto som omfattas av insättningsgarantin. Insättningsgarantin handhas av Riksgälden och täcker belopp upp till 1 050 000 kr per kund. Tänk på att om du väljer ett konto utan insättningsgaranti har du inte detta skydd.
Om skribenten
Christina Sahlberg är sparekonom på Compricer och expert inom privatekonomi. Hon har en masterexamen i ekonomi från Stockholms universitet och en bachelorexamen i psykologi från Swinburne University. Christina förekommer ofta som expert i media där hon svarar på olika privatekonomiska frågor.
År 2018 blev hon utnämnd till Årets Bankprofil och fyra år senare blev hon nominerad till Årets Sparprofil. Christina är dessutom författare till fyra olika böcker om privatekonomi.
Spartips för dig och din plånbok
Prenumerera på vårt kostnadsfria nyhetsbrev så får du tips och råd samt information om aktuella ämnen runt din privatekonomi. Varje vecka direkt till din e-post!
De senaste artiklarna
Visa alla nyheter
