Maten har blivit 20 procent dyrare
Varje år tar Konsumentverket fram en prognos för hushållens kostnader för bland annat mat, el, hygieneartikel, kläder och skor. Dessa siffror används sen för att räkna ut tex. nivåer för försörjningsstöd och “kvar-att-leva-på-nivå” som bankerna använder när vi ansöker om lån.
Enligt Konsumentverket så har livsmedel ökat med runt 20 procent och elen nästan med 100 procent sedan förra året.
Matkostnaden för en vuxen hamnar enligt Konsumentverket på drygt 3 400 kronor i månaden.
En familj med två vuxna och två barn i åldern 6-9 och 10-13 år behöver lägga nästan 10 700 kronor på mat per månad. Uträkningen kommer ifrån en fyraveckomatsedel och kompletteras med en prognos för prisutvecklingen under 2023.
“Våra beräkningar utgår inte från någon lyxkonsumtion eller bara livets nödtorft. Vi försöker få fram så realistiska siffror som möjligt. Vi brukar få reaktioner både från dem som tycker att vi tar i för mycket, och de som inte förstår hur vi kan räkna så lågt”, kommenterar Kristina Difs, handläggare på Konsumentverket.

(Källa: Konsumentverket: Beräknade livsmedelskostnader 2023)
Konsumentverkets beräkningar
När du använder Konsumentverkets beräkningar när du gör en budget eller en kalkyl över ditt hushålls alla kostnader är det viktigt att tänka på att alla utgifter för ett hushåll inte är med. De två största som saknas är boende och resor.
“Boendekostnader skulle vara nästan omöjliga att få fram eftersom de skiljer sig åt väldigt mycket beroende på hur och var du bor. Vad du har för resekostnader kan ju också variera extremt mycket. Dessa kostnader måste du själv lägga till när du gör en budget eller när du gör en kalkyl över ett hushålls alla kostnader”, säger Kristina Difs.
Här kan du läsa om att göra en budget: Ekonomiskolan del 1: Budget
Compricers Expertpanel
Ställ din fråga gällande privatekonomi
De senaste artiklarna
Visa alla artiklarnaStatslåneräntan kryper uppåt – så mycket dyrare kan ditt ISK bli 2027
ISK-skatten styrs av statslåneräntan, som stigit – vilket kan ge en högre skattenota 2027. Se hur mycket mer du kan få betala och vad du kan göra redan nu.
Så vill partierna påverka din elräkning
Elpriset varierar beroende på var i Sverige du bor. Här får du bakgrunden till prisskillnaderna och ser hur riksdagspartierna vill lösa problemet inför valet.
Relaterade artiklar
Visa alla artiklarnaStatslåneräntan kryper uppåt – så mycket dyrare kan ditt ISK bli 2027
ISK-skatten styrs av statslåneräntan, som stigit – vilket kan ge en högre skattenota 2027. Se hur mycket mer du kan få betala och vad du kan göra redan nu.
Valet den 13 september – så kan din plånbok påverkas
Valet närmar sig och partierna radar upp plånboksförslag om skatt, ISK och el. Se vad som faktiskt kan förändras – och vad du kan göra för din privatekonomi nu.
Läs vidare
Räkna ut årsinkomst – Så här gör du
Det finns många tillfällen då du kan behöva uppge din årliga inkomst. Här får du som behöver räkna ut din årsinkomst bra tips och råd på hur du kan gå tillväga. Din årsinkomst är den totala inkomsten du f&...
Bestrida en faktura - Så gör du på bästa sätt
Här kan du läsa om hur det går till att bestrida en faktura. Få tips på vad du gör om du fått en felaktig faktura och var du kan vända dig för att få hjälp. Börja med att kontakta företaget Om du fått en felaktig ...
Jämför priser från 256 bolag
Nyheter för din plånbok
Nyhetsbrev
Få tips och råd samt aktuella ämnen om privatekonomi till din brevlåda varje vecka.