Att ekonomin upplevs som dålig kan ha flera orsaker. Exempelvis kan det bero på att du har låga inkomster men även du som har en god inkomst kan ha dålig ekonomi om du spenderar mer än du tjänar. En god regel är att sätta sig ner och titta på senaste månadernas utgifter: Vilka utgifter måste du ha och går de att minska? Detta kan tex vara hyra, el, försäkringar, a-kassa osv. Efter du tagit en titt på de fasta kostnaderna kan du börja granska dina rörliga kostnader för tex mat, kläder, nöjen, transporter , småköp osv. Försök se vilka konsumtionsbeteenden du har och fundera om du kan ändra på något. Ibland behöver man ersätta en gammal vana tex köpa utelunch 5 dagar i veckan, med en ny vana exempelvis ha matlåda 2 dagar i veckan och lägga pengarna du sparat in på ett sparkonto för kommande semester. Behöver du mer stöd kan jag rekommendera dig att ta kontakt med en budget- och skuldrådgivare som finns i alla kommuner i Sverige. De kan hjälpa dig att lägga upp en hållbar budget och även utarbeta en avbetalningsplan med dina fordringsägare om du har skulder. Den tjänsten är gratis.